平凉市疾控中心节后返岗返校健康提示

目前仍处于冬春季呼吸道传染病高发季节，春节期间受高原槽和冷空气影响，我市多地出现降温降雪恶劣天气，室内外温度变化剧烈。春节假期结束，迎来节后人员返岗返校的流动高峰期，人群非特异性免疫力处于低位、暴露机会和传染源介入概率上升。市疾控中心提示市民朋友及学校托幼机构、养老机构，加强健康监测，做好健康防护。

►市民朋友做好健康防护

返岗人员加强自我健康监测。返岗后关注自身及家人的身体状况，如出现发热、咳嗽等流感样症状，请注意休息，若症状加重及时就医服药。

关注重点人群。老人、体弱人群及儿童尽量不到人群密集场所。鼓励老年人、免疫功能低下等符合接种条件的市民积极主动接种含XBB抗原成分的新冠疫苗。

养成良好卫生习惯。科学佩戴口罩，勤洗手，不用未清洁的手触摸口眼鼻，注意咳嗽礼仪。每天开窗通风，做好居家环境的卫生。

注意天气变化。近期温度波动较大，应根据气温变化适时增减衣物，注意防寒保暖，避免感冒；遇到雨雪天气，道路湿滑，外出注意安全。

保持健康生活方式。作息规律、保障睡眠、平衡膳食，循序渐进开展体育锻炼，增强机体免疫力和抵抗力，保持心情舒畅。

►学校、托幼机构健康提醒

加强症状监测。严格落实晨午检、因病缺勤缺课登记制度和传染病疫情报告；确保师生不带病上班、上学。

严格病例管理。发现学生出现发热、咳嗽等症状时，应及时为学生佩戴口罩并与家长联系，及时就医，明确诊断后居家休息、积极治疗，避免参加集体活动和进入公共场所。出现疑似病例的班级要加强症状监测、病例管理、消毒、通风等措施。

保持环境卫生。保持室内空气流通，做好教室、宿舍、食堂、图书馆、厕所等重点区域消毒通风。

开展健康宣教。采取多种形式做好流感、新冠等传染病防控知识宣传，大力倡导勤洗手、咳嗽打喷嚏掩口鼻等良好的卫生习惯，提高师生防病意识和能力。

►养老机构健康提示

加强环境卫生管理和整治。保持环境清洁，尤其生活区、活动区、食堂、厕所等重点区域要彻底清扫。对房间、食堂等人员集中场所应进行不定期空气消毒，根据天气情况开窗通风，保持场所内空气流通。

严格病例登记管理制度。发现老人出现发热、咳嗽等症状时，应及时就医诊治，避免参加集体活动和进入公共场所。如确诊新冠病毒感染，尽早服用抗新冠病毒的小分子药物。规范家属探视制度，建议不带病进入养老机构。

积极接种疫苗。积极组织符合接种条件的老年人接种疫苗，预防相关传染病。

提倡良好的生活方式。增强入住老人和工作人员的卫生防病意识，注重多病共防，养成良好的个人卫生习惯。为老人提供充足均衡的营养膳食、安静的睡眠环境和适宜的娱乐、锻炼设施，帮助老人提高抵抗力。