平凉市疫情防控提醒（12月13日）

 

目前，奥密克戎作为最“流行”的毒株，尽显其隐匿性强、传染性强、传播迅速的特点。当前疫情防控形势依然严峻复杂，每个人都是自己健康的第一责任人，让我们增强防护意识，履行好个人防疫责任，共同守护自己和家人健康。平凉市疾控中心向全体市民发出健康提醒。

一、做好个人防护

积极响应市防控办号召的“全民戴口罩”行动，在医疗机构就医或陪护、进入公共场所或相对封闭空间、乘坐公共交通工具、参加聚集性活动、出现鼻咽不适、咳嗽和发热等症状时，请务必规范佩戴口罩。佩戴口罩应确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换。在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩应及时更换。非必要不到人群密集的场所，不混用餐具，夹菜用公筷，尽量分餐食；堂食就餐时，尽量自备餐具。排队、付款、交谈、运动、参观、购物时，要保持1米以上社交距离。

二、加强消毒通风

做饭前、餐饮前、便前、护理老幼和病人前、触摸口鼻和眼睛前要洗手或手消毒；外出返家后、护理病人后、咳嗽或打喷嚏后、做清洁后、清理垃圾后、便后、接触快递后、接触电梯按钮、门把手等公共设施后，应洗手或手消毒。居家要常开窗通风，每日2～3次，每次30分钟以上。卫生间经常开窗或开启排风扇，马桶冲水前要盖马桶盖，保持下水道存水弯水封。定期清洁消毒厕所内卫生洁具和地面，表面有脏污或霉点时，要及时清洁消毒。

三、健康文明生活

加强身体锻炼，坚持作息规律，合理膳食，戒烟限酒；做好您和家人的健康监测，一旦出现咽痛、干咳、发热、乏力等不适症状，及时到发热门诊就医，并主动告知近期旅居史或可疑接触史，就医途中全程佩戴医用外科或以上级别口罩，避免乘坐公共交通工具。

四、尽快完成疫苗接种

新冠病毒全人群易感，60岁以上老年人由于抵抗力较弱，感染新冠病毒后发生重症或死亡的风险显著增大，未接种者患病后病死率高于接种者十余倍。对于老年人来说，及时接种新冠疫苗，是减少感染新冠病毒后，发生危重症的有效手段。世界卫生组织更是建议，老年人尤其是有基础性疾病的老年人，是疫苗接种的最优先人群之一。平凉市疾控中心再次明确号召：请无接种禁忌、符合接种条件的老年人尽快接种新冠疫苗，已完成全程接种后满3个月应尽快完成加强免疫接种。

 

 

阳性感染者居家康复请做好以下几点：

1.阳性感染者居家康复期间严格做到不外出，谢绝一切探访。同住人应做好个人防护，尤其是家中有老人，小孩的，严格遵守居家隔离康复管理要求。

2.阳性感染者单独居住在通风良好的房间。衣物、床单、毛巾等用品与他人分开存放、分开洗涤。单独使用餐具。房间内配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品以及消毒产品、带盖的垃圾桶等防疫物资。

3.阳性感染者进入家中公共区域应规范佩戴N95口罩。同住人与阳性感染者接触时，或处理其污染物及污染物体表面时，应当做好自我防护，佩戴N95口罩、一次性手套，与其保持1米以上距离，做好手卫生。

 

 

 

 

 

                                                                              平凉市疾病预防控制中心

                                                                                    2022年12月13日