【2024年卫生健康宣传日】世界甲状腺日——甲状腺疾病也是一种慢性疾病

每年的5月25日是世界甲状腺日

2024年5月20–5月26日是第16个国际甲状腺知识宣传周，今年的主题是“甲状腺疾病也是一种慢性疾病”，旨在提高全球居民的甲状腺健康意识。

甲状腺到底是什么呢？

甲状腺是一个很小的蝴蝶形腺体，位于脖子底部、喉咙下方，它个子虽小，但地位颇高。甲状腺制造的激素可以说控制着机体的每一个细胞、组织和器官，影响身体的很多代谢活动，比如产生热量、调节心率、兴奋神经、参与营养物质的合成与分解等。

甲状腺有哪些疾病呢？

一、甲状腺功能亢进症（甲亢）

甲状腺分泌过多甲状腺激素，导致机体代谢亢进和交感神经兴奋，出现心悸、多汗、烦躁、食欲亢进等症状。

二、甲状腺功能减退症（甲减）

甲状腺激素分泌不足，引起身体代谢减缓，出现疲劳、怕冷、体重增加、便秘等表现。

三、甲状腺炎

• 桥本氏甲状腺炎：一种自身免疫性疾病，可导致甲状腺功能异常。

• 亚急性甲状腺炎：多与病毒感染有关，常伴有发热、颈部疼痛等症状。 

四、甲状腺肿

由于碘缺乏等原因导致甲状腺肿大，一般无明显功能异常。

五、甲状腺结节

甲状腺内出现异常肿块，大多数为良性，但部分可能为恶性。

六、甲状腺癌

常见的有乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌、未分化癌等，需要及时诊断和治疗。

甲状腺疾病会有什么危害？

1.代谢：甲状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重大影响，表现为甲亢如怕热、消瘦且食欲强烈，或甲减表现为怕冷、食欲减退等；

2.生长发育：儿童时期缺乏甲状腺激素，很可能造成发育迟缓智力下降，导致呆小症；

3.心血管系统：患者可出现心动过速、心律失常，严重时甚至会心力衰竭等；

4.消化系统：便秘/腹泻、肝功能紊乱等；

5.生殖系统：女性的月经紊乱、不孕；男性的阳痿、早泄甚至不育等；

6.泌尿系统：电解质排泄紊乱、水肿等；

7.神经系统：精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等；

8.血液系统：贫血等。

怎样预防甲状腺疾病？

1. 合理饮食：摄入适量的碘，避免碘缺乏或过量。均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果等。

2. 保持健康生活方式：规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累和压力。

3. 适当运动：坚持适量运动，有助于提高身体免疫力。

4. 避免辐射：尽量减少头颈部的 X 线照射等辐射暴露。

5. 定期体检：尤其是检查甲状腺功能和超声，及时发现问题。

6. 积极治疗相关疾病：如有自身免疫性疾病等，应积极治疗，防止累及甲状腺。

让我们以国际甲状腺日为契机，将对甲状腺健康的关注转化为实际行动，让健康的生活方式成为我们的常态，为甲状腺疾病的预防贡献力量！ 

来源：基本公共卫生服务项目宣传平台